自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門プログラムです。自己肯定感が高まることで、ビジネスシーンにも良い影響がたくさんあります。自分自身の自己肯定感を感じていただくワークをしていただきながら理解を深めていきます。

グループワークも行い、コミュニケーションをとりながら講座を進めます。

【講師からのメッセージ】
新卒でアパレルで販売員として働いてた頃、研修で自己肯定感のことを学ぶ機会がありました。自己肯定感の学びを仕事に活かしていくと、モチベーションが向上、職場での人間関係も円滑になり、結果も出せるようになっていました。同期で一番最初に店長に昇格し、異例の早さで大型店舗を任され、日本一の売上店舗へと成長させることができました。その後モデル店舗として全国から店長の研修を受け入れる中で、チームワークの形成や人材育成には「自己肯定感」が欠かせないことを実感しました。

退社後、夫婦で１年間の世界一周の旅し、その後オーストラリアでワーホリをしながらヨガの資格を取得しました。帰国後は、ヨガインストラクターとして活動しながら、マクロビオティックの会社に勤めて、自身もマクロビオティックの料理教室を修了。
そして、現在2歳の息子の育児をしながら、well-beingコーチとして、心と身体と食を整えることの大切さを伝えています。

well-beingでいるためには「心の在り方」がとても大切です。それは働く人も子育てしている人も、子どもも大人もみんな同じです。「自分を好き！」という感覚が全てをうまく循環させてくれます。まずは今回の入門講座で「自己肯定感」とは何かを知り、学んでいきましょう。